東京・銀座のおすすめジムランキング

幅広い層の女性に大人気のエクササイズ、キックボクシング。「キックボクシングを始めてみたいけど、どこのジムがいいんだろう?」
という女性のために、女性におすすめできるさまざまな特徴を備えたキックボクシングジムをご紹介します。
今回は、東京の中心・銀座で通えるキックボクシングジムを特集しておりますので、オリジナリティあふれるさまざまなキックボクシングジムの中から、自分に合ったジムを見つけてみましょう。

キックボクシングジムが今女性に人気です!

キックボクシングとは、タイの格闘技ムエタイとボクシングを組み合わせ、日本で作られた格闘技です。
規則的にステップを踏み、キックを繰り出すことにより下半身が鍛えられるうえ、ボクシングの動きによって上半身の筋肉が強化される、全身運動のエクササイズです。
ボクシングの動きは無酸素運動の筋トレにつながり、ステップ運動は有酸素運動の側面を持っています。
これにより、筋力・基礎代謝アップと脂肪燃焼の2つの効果が期待できます。
このような効果が見込めるため、しなやかで美しい体作りをしたい女性に人気のキックボクシング。ここで、会社帰りにも通える銀座のキックボクシングジムをご紹介します。

おすすめキックボクシングジムランキング
Luxool銀座
洗練されたラグジュアリーなキックボクシングスタジオ

■ジムの特徴

●人気の理由

「Luxool銀座」は、高級感漂う空間、ホスピタリティあふれる接客で人気のキックボクシングジムです。

まるでクラブのような、洗練されたジムスペースで音楽にのせてトレーニングを楽しめるうえ、ウェアの無料レンタルやパウダールームの充実により、女性の通いやすさを応援します。

■体験はできる?

体験レッスン(有料)あり。45分/5,000円

■レッスンの様子

「フュージョンレッスン」は、キックボクシングと音楽を融合させたレッスン。

スタジオはクラブを彷彿とさせる空間で、音楽のリズムに合わせて体を動かせば、あっという間にレッスンが終わってしまうほどの楽しさです。

「テクニカルレッスン」では、キックボクシングにおけるフォームを学び、正しいフォームの習得により、フュージョンレッスンでのカロリー消費効率が高まります。

■個人レッスンはある?

あり。45分/6,000円 ※VIP会員限定

■会員費

入会金20,000円~/月会費15,000円~ ※コースによって異なります

■営業時間

7:00~23:00

■レンタルサービス・販売サービス

グローブ、トレーニングウェア、タオル無料レンタルあり。

■シャワールーム・パウダールーム

あり。こだわりのドライヤーやアメニティ、縦長・大き目のロッカーあり。

■基本情報

●住所

東京都中央区銀座5-4-9 ニューギンザビル5 5階

●電話番号

03‐6228‐5348

●アクセス

地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分 JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分

都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分 地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分

▼公式サイト https://luxool.jp/
OneTwoスポーツクラブ
基本を意識したキックボクササイズスタジオ「OneTwoスポーツクラブ」

■ジムの特徴

一般向けのボクササイズだけでなく、プロボクサーの養成も行っている「OneTwoスポーツクラブ」では、ボクシングの基本に忠実に実力アップでき、初心者でも、ひとりひとりのペースに合わせたトレーニング方法を提案してもらえます。女性限定レッスンもあります。

■体験はできる?

施設見学無料/体験コースチケットあり 1回2,500円

■レッスンの様子

ボクシングの基本に忠実なレッスン展開が特徴です。シャドーボクシング、サンドバッグ、ミット打ち、パンチングボールなどを使い、ボクシングの基礎をしっかり学べます。

■個人レッスンはある?

あり。1時間5,000円

■会員費

入会金 女性 15,000円 ※無料キャンペーンあり

月会費 女性 10,000円 ※チケット会員などもあり

■営業時間

平日:14:00~22:00(最終入館20:30迄)

土曜:13:00~19:00(最終入館17:30迄)

定休日:日曜・祝祭日

【女性限定レッスン】 土曜:(10:30開館)11:00開始~12:00終了

■レンタルサービス・販売サービス

グローブ、ロープ(縄跳び)レンタル無料

■シャワールーム・パウダールーム

あり

■基本情報

●住所

東京都中央区築地2-7-3 築地マインビルB1F

●電話番号

03-3541-1212

●アクセス

東京メトロ 日比谷線「築地」駅3・4番出口から徒歩2分

東京メトロ 有楽町線「新富町」駅1・4番出口から徒歩2分

▼公式サイト

https://web.archive.org/web/20190102220326/http://onetwo-sports.com/

MereLiye
本格的なキックボクササイズスタジオ「MereLiye」

■ジムの特徴

プロとしての活躍経験や10年以上のトレーナー経験を持つ本格的トレーナーの指導が受けられます。ヨガスタジオでもあるので、総合的にトレーニング、シェイプアップしたい方におすすめです。

■体験はできる?

スタジオの雰囲気を見たい方は、ヨガ有料体験レッスンあり(1,500円)

■レッスンの様子

女性会員が多く、子どもを連れてレッスンを受けることもできるため、初心者でも気軽にキックボクシングに挑戦できます。

■個人レッスンはある?

なし(ヨガ個人レッスンのみ)

■会員費

入会金 10,000円

事務手数料 3,500円

月会費 10,000円~ ※コースによって異なります

■営業時間

月曜日10:00~13:00

火~金曜日10:00~22:00

土曜日 10:00~15:00

日曜日7:00~15:00

■レンタルサービス・販売サービス

キック用品、ウェア、タオル有料レンタルあり・物品販売あり

■シャワールーム・パウダールーム

あり

■基本情報

●住所

東京都中央区勝どき2-18-1黎明スカイレジテル2F

●電話番号

03-5547-3380

●アクセス

都営大江戸線勝どき駅より徒歩4分。

▼公式サイト

https://mereliye.jp/kick.html
PHOENIX
女性会員多数のキックボクササイズスタジオ「PHOENIX」

■ジムの特徴

経験豊富な一流のインストラクターがダイエットやエクササイズのアドバイスを丁寧に行っていますので、初心者の方でも安心です。 本格的にキックボクシングを極めたい方、アマチュアの試合に参加してみたいという方も多数在籍しています。

■体験はできる?

無料体験(1クラス)あり/ビジター制度あり

■レッスンの様子

和気あいあいとした9種類のクラスレッスンから、本場タイの練習スタイルの本格的トレーニング、ヨガやシェイプアップのフィットネス系クラスまで、幅広いクラス展開が魅力です。

■個人レッスンはある?

あり

■会員費

入会金 10,800円

月会費 8,640円(女性料金) ※コースによって異なります。学生料金あり

■営業時間

平日  11:30~22:00

土曜  14:00~22:00

日・祝 14:00~19:00

■レンタルサービス・販売サービス

グローブ、トレーニングウェア、タオル等有料レンタルあり・販売サービスあり

■シャワールーム・パウダールーム

あり

■基本情報

●住所

東京都千代田区岩本町3-7-2スヂノビルB1F

●電話番号

03-6277-5881

●アクセス

都営新宿線岩本町駅A4出口 2分

JR山手線/JR総武線/JR京浜東北線  秋葉原駅 昭和通り口 6分

東京メトロ日比谷線秋葉原駅4番出口 4分

▼公式サイト

https://phoenix-kick.com/

MITTNESS
女性に嬉しいサービスがいっぱい!女性専用のキックボクササイズスタジオ「MITTNESS」

■ジムの特徴

●人気の理由

「MITTNESS」は、「楽しくストレス発散」がテーマの女性専用キックボクシングジムです。7種類の豊富なレッスン内容、大音響の音楽と光によるエンターテイメント性が人気の秘密です。また、パーソナルレッスンではキックボクシングを極めたい方に向けた本格的トレーニングを行っています。

■体験はできる?

施設見学無料/有料体験レッスンあり 4,500円/90分 ※キャッシュバックサービスあり

■レッスンの様子

「グループサンド」では音楽に合わせてサンドバッグを打っていきます。 サンドバッグなしの「グループファイト」、キックや筋トレメインの「キック&キック」、筋トレメインの「グループワークアウト」、サーキットトレーニングを取り入れた「サンドサーキット」など、レッスン内容が豊富で、明るく楽しいのが特徴です。

■個人レッスンはある?

あり。パーソナルミットネス1回4,000円/パーソナルトレーニング1回5,000円など。 ※回数券割引あり

■会員費

入会金:10,000円/事務手数料:3,000円 月会費 11,000円~ ※コースによって異なります

■営業時間

平日 10:00~21:00 / 土日祝 10:00~19:00 定休日:毎月第2・第4火曜日

■レンタルサービス・販売サービス

タオル、室内用シューズ、トレーニングウェアレンタル(有料)あり。グローブ、ウェア販売あり。

■シャワールーム・パウダールーム

あり。こだわりのドライヤー、アメニティレンタルあり。

■基本情報

 ●住所 東京都中央区銀座4丁目3-1 並木館銀座8階  ●電話番号 03-3535-1231  ●アクセス 地下鉄 銀座駅(銀座線・日比谷線・丸ノ内線):徒歩1分 地下鉄 有楽町線 銀座一丁目駅:徒歩5分 JR 有楽町駅中央口:徒歩5分 ▼公式サイト https://mittness.jp/
初心者大歓迎のキックボクササイズスタジオ「LAILAPS東京北星ジム」
初心者大歓迎のキックボクササイズスタジオ「LAILAPS東京北星ジム」

■ジムの特徴

「LAILAPS東京北星ジム」のトレーナーは、全員が元プロか現役の選手なので、安心して指導が受けられます。フィットネス目的からプロ用トレーニングまで、幅広い目的に対応してもらえます。

■体験はできる?

体験1回2,000円

■レッスンの様子

20代~40代までの会員が中心で、女性も在籍しています。全くの初心者からキックボクシングをスタートした方が多く、それぞれのレベルに合わせてプロのトレーナーからアドバイスが受けられます。

■個人レッスンはある?

あり

■会員費

入会金 女性 10,800円 ※無料キャンペーンあり 月会費 女性 7,560円~ ※コースによって異なります

■営業時間

月曜日・火曜日・木曜日14:00~23:00 水曜日 15:30~22:00 金曜日 18:00~23:00 土曜日 12:00~19:00 日曜日 11:30~15:30

■レンタルサービス・販売サービス

グローブレンタルあり

■シャワールーム・パウダールーム

あり

■基本情報

 ●住所 東京都中央区勝どき2-9-12 HBビル6F  ●電話番号 03-6220-3386  ●アクセス 都営大江戸線 A2a出口より徒歩30秒

▼公式サイト

http://www.lailaps-hokusei.jp/
b-monster
初めての人でも安心のキックボクササイズスタジオ「b-monster」

■ジムの特徴

●人気の理由

「b-monster」は、暗闇のなか大音量の音楽に身体をゆだね、思いっきり身体を動かす新感覚のキックボクシングジムです。男女・レベル問わず通える豊富なレッスンが人気です。

■体験はできる?

無料体験会あり。またはトライアル1回3,500円/一週間7,000円

■レッスンの様子

ベーシックな「ノーマルプログラム」から、プロ志望にも人気の「ノーマル+プログラム」、世界ナンバーワンクラスの強度を誇る「ハードプログラム」など、レベルや目的に合わせたクラス選択が可能です。暗闇なので人目を気にせずトレーニングに打ち込めるところが新鮮です。

■個人レッスンはある?

なし

■会員費

入会金 15,000円 ※割引特典あり 月会費 11,000円~ ※コースによって異なります

■営業時間

営業時間:7:00~23:00

■レンタルサービス・販売サービス

フェイスタオル、バスタオル、グローブ、バンテージレンタル無料/トレーニングウェアレンタル有料/物品販売あり。

■シャワールーム・パウダールーム

あり

■基本情報

 ●住所 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9F/10F  ●電話番号 0570-065-111  ●アクセス 有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分 丸の内線 銀座駅 A13出口 徒歩6分 銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩6分 JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分 ▼公式サイト https://www.b-monster.jp/
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