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FYSTA(フィスタ)

投稿日:2020年11月18日 更新日:

監修:ダイエッターぽけ

「FYSTA(フィスタ)」は、ワークアウトと体重管理の機能を兼ね備えた総合フィットネスアプリです。
公式トレーナーは、フィットネスのエキスパートや国家資格の保有者など多数。
プロが監修したトレーニング動画やダイエットメニューを利用して、いつでもどこでもフィットネスを始められます。
スローモーション再生できる動画で、正しいフォームチェックしましょう。
ユーザー同士で交流できるSNS機能が搭載されているため、ほかの人と一緒にダイエットを頑張れるのも魅力です。

体重管理もできる総合フィットネスアプリ

体重管理もできる総合フィットネスアプリ

「FYSTA」のアプリでは、トレーニング動画の視聴と体重管理が可能で、これ1つでダイエットやボディメイクができるのが魅力です。
プログラムは、ダイエット・ヨガ・ボディメイク・筋トレ・ストレッチなど多数。
ワークアウトに参加すると、マイページでその日の消費カロリーを確認できます。
毎日の体重を記録しておけば、グラフ表示で減量の成果がひと目でわかるのがうれしいポイントです。
いつも使うダイエットアプリを1つにまとめておきたい方におすすめします。

動画はスローモーションで再生可能

動画はスローモーションで再生可能

動画を見ながらトレーニングをすると、トレーナーの動きがよくわかりにくいことがあります。
そんなときは「FYSTA」の音声解説つきスローモーション動画を活用しましょう。
スローモーション動画は、動画を通常よりも遅めの速度で再生できるため、ひとつの動きをじっくりとチェックできるのが魅力です。
解説を聞くことで大切なポイントを見逃さず、正しいフォームでトレーニングがしやすくなります。
1人でワークアウトをするとき、プロの丁寧な指導をぜひ参考にしてみましょう。

公式トレーナー監修で安心

公式トレーナー監修で安心

「FYSTA」のワークアウトは、各分野のエキスパートであるパーソナルトレーナーが監修しています。
太極拳・ヨガ・ストレッチ・ピラティス・エアロビクス・ボクシングをはじめとしたフィットネスに精通し、専門的な資格を保有するトレーナーが多数。
プロの指導のもとで安心してトレーニングに取り組めます。

SNSでダイエットの近況報告

SNSでダイエットの近況報告

厳しいダイエットを継続するためには、できるだけ長くモチベーションを維持する必要があります。
「FYSTA」にはSNS機能が搭載されているため、ほかの人とダイエットの近況報告が可能です。
まるで仲間と一緒にダイエットをするような感覚で、やる気をアップさせてダイエットを成功へ導きましょう。

参考

FYSTA -フィットネス動画 – 筋トレからヨガやストレッチまで

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