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Di-Fi-ts(ディーフィッツ)

投稿日:2021年2月28日 更新日:

監修:ダイエッターぽけ

「Di-Fi-ts(ディーフィッツ)」は、トレーニング動画によるオンラインフィットネスのサービスです。
運営局によって選出された専属トレーナーが、トレーニングメニューを作成。
一人ひとりの悩みや目的に合わせて、数百パターンのトレーニング動画をオーダーメイドで組み合わせます。
トレーナーへの質問があるときは、専用マイページからSNSのように気軽にコミュニケーションが可能です。
専門家が監修した独自のトレーニングメソッドで、理論に基づいた運動ができます。

数百パターンのトレーニング動画でフィットネス

数百パターンのトレーニング動画でフィットネス

トレーニング動画を使っていつでもどこでもフィットネスができる「Di-Fi-ts」には、数百パターンものトレーニング動画が用意されています。
これらの動画を専属トレーナーが組み合わせて、オーダーメイドのメニューを作成します。
動画は月額料金で見放題。
わかりやすいナレーションと解説付きだからこそ、トレーニング初心者や未経験者でも安心です。
トレーニング動画はネット環境があればいつでもどこでも視聴できるため、ライフスタイルに合わせて自由に運動を楽しめます。

専属トレーナーと二人三脚で頑張れる

専属トレーナーと二人三脚で頑張れる

オンラインフィットネスの「Di-Fi-ts」は、専属トレーナーと気軽にコミュニケーションを取れるのが魅力です。
専用マイページのスレッド機能を使えば、フィットネス動画についてトレーナーに質問できます。
トレーニングメニューの内容や、鍛えたい部位について、SNSのようにやり取りをして疑問を解消しましょう。
トレーナーと二人三脚で頑張れる仕組みがあるため、ダイエットが続かない方にもおすすめです。
専属トレーナーのサポートを受けながら、運動の習慣を身につけられます。

理論に基づいたトレーニング

理論に基づいたトレーニング

誤った方法でダイエットやトレーニングに取り組むと、結果につながりにくいだけでなく、ケガや体調不良が起こるリスクがあります。
「Di-Fi-ts」では専門家が監修した独自のトレーニングメソッドを提供。
理論に基づいた方法で運動ができます。
自己流のダイエットやトレーニングに挫折した経験がある方にもおすすめです。

モチベーションにつながる体重管理機能

モチベーションにつながる体重管理機能

日々の努力が結果につながると、トレーニングのモチベーションが高まるもの。
「Di-Fi-ts」には体重管理機能が搭載されているため、トレーニング動画でフィットネスを行うだけでなく、体重や食事内容の記録もつけられます。
登録した情報は専属トレーナーも確認できるため、スムーズに情報共有が可能です。

参考
https://di-fi-ts.com/

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