「リバーサルジム横浜グランドスラム」が監修する、初心者向けオンラインフィットネスのサービスです。
総合格闘技とキックボクシングを指導するジムが、本格派のトレーニングをフィットネスとしてアレンジ。
UFCやRIZINなどの団体に選手を送り込むジムが監修するレッスンを、ご自宅で気軽に受講できます。
一流インストラクターや栄養士が在籍するため、トレーニングと栄養面のサポートは安心しておまかせしましょう。
ダイエット・運動不足解消・ストレス発散などにおすすめです。
初心者も参加できる本格派ジムのレッスン
こちらのオンラインレッスンを監修しているのは、総合格闘技とキックボクシングを指導する「リバーサルジム横浜グランドスラム」です。
UFCやRIZINなどの団体に選手を送り込むリバーサルジムは、初心者から上級者までが練習する本格派。
オンラインレッスンでは、そんなジムの選手が取り入れているトレーニングが、初心者でも実践できるフィットネスとしてアレンジされています。
楽しく体を動かす習慣をつけるために、ぜひオンラインで本格派ジムのレッスンに参加しましょう。
一流インストラクターと栄養士がサポート
「リバーサルジム横浜グランドスラム」には、選手の指導に携わる一流インストラクターと栄養士が在籍しています。
経験豊富な指導者によるサポートを受けられるため、初めて運動をする方でも安心して取り組めます。
もちろん、総合格闘技やキックボクシングのスキルアップを目的とした、レベルの高い指導を受けたい方にも最適です。
トレーニングに加えて食事指導やダイエットの相談に対応したプログラムもあるため、理想の体作りをしたいときはぜひプロの協力を得て取り組みましょう。
レッスンのスタイルは選択可能
「リバーサルジム横浜グランドスラム」のオンラインレッスンには、グループレッスンとパーソナルトレーニングという2つのスタイルがあります。
グループレッスンは、運動不足解消やストレス発散に最適です。
パーソナルトレーニングではトレーナーが一対一で徹底指導。
本格派のトレーニングを求める方にもおすすめです。
有名選手のビデオレッスン見放題
スキマ時間を有効活用して運動したいときはビデオレッスンが便利です。
「リバーサルジム横浜グランドスラム」では、オリンピック選手のトークや有名選手の講座など、ハイクオリティなビデオレッスンが見放題。
最短5分からの動画は、体を動かすだけでなく、トレーニングの学びをさらに深めるためにも役立ちます。
参考
https://groundslam-online.com/
