これまでスポーツジムでワークアウトを続けていました。
そこでボクササイズのプログラムの楽しさにハマり、一気にキックボクシングにも興味がわきました！
今後も体を鍛えていきたいし、本格的にキックボクシングもやってみたい。
そんな私がレンジャージムの体験レッスンに参加したレポートをご紹介します。
初心者だけど真面目にトレーニングしたい……私と同じような気持ちの人がいたら、ぜひ参考にしてみてくださいね。
スポーツジム感覚で自在に通えるキックボクシングジム
キックボクシングジムを選ぶとき、たくさんのスタジオの体験レッスンに通うのって、なかなか大変ですよね。
もちろん色んなスタジオに通う時間もかかりますが、実はお金の問題が気になっている人も多いのではないでしょうか？
基本的にどのスタジオでも、体験レッスンの料金は低めに設定してあります。
でも、候補のスタジオがたくさんある場合には、たった数千円の体験レッスンの出費が重なって、1カ月分の会費近くかかってしまうことも……。
体験が無料のスタジオもありますが、ただ説明を聞くだけで、実際にキックボクシングの体験はできないなんて例もあります。
そんな中、レンジャージムでは1人1回限り無料でキックボクシングの体験を受けられるんです！
「無料ならとにかく足を運ばなきゃ！」という気持ちで、さっそく申し込みました。
ハードなトレーニングに打ち込めるジムの雰囲気
私はスポーツジムでボクササイズを体験したことがあるだけで、キックボクシングについては何も知らない状態です……。
少し不安な気持ちで準備体操をして、トレーニング前に体を整えます。
でも、レンジャージムの体験レッスンでは、私のような初心者向けに、パンチやキックの基本から教えてもらえました！
まずは構え方から確認。サンドバッグで練習する前に、きちんと体の使い方をレクチャーしてもらえるんです。
正しいパンチやキックの方法は、想像とはかなり違っていました……！
鏡に映る自分の姿を見ていると、最初は弱々しかったのに、練習でだんだん様になってきているように感じます。
トレーナーさんから褒められて、もっと頑張りたいという気持ちがわいてきました！
そんな風に練習に打ち込んでいると、あっという間に残り時間が半分以下に。
体が温まってくると調子があがって「もっと動きたい！」というエネルギーがわいてきます。
最後には、いよいよサンドバッグを使ってパンチとキックに挑戦しました！
サンドバッグを思いっきり叩いたときの爽快感は、ボクササイズでは味わえなかった感覚です……。
レンジャージムには運動不足解消やダイエットなど色んな目的で通うお客さんがいるそうですが、これはストレス解消の効果も期待できそうですね。
それにしても、無料の体験レッスンでここまで教えてもらえるとは驚きでした。
動き足りないなら、トレーニングマシンでラストスパート！
無事に体験レッスンを終え、シャワーを浴びます。
レンジャージムはシャワールームも清潔感があり、気持ちよく使えました。
もちろん、女性専用ジムのような贅沢なアメニティや、ホテルのような内装はないのですが……。
個人的には、キックボクシングジムにそこまで求めないので、全然問題ないです！
男女兼用のジムなので、人によっては女性専用ジムと比べて気になるところもあるかもしれません。
でも、トレーナーさんのレベルが高くて、キックボクシングの設備もクオリティが高くて、しかも自由に通えるジムはなかなかないと思います。
月会費10,000円で通い放題なんて、本格派なのにコスパがすごいですよね！
ちなみに、ボディメイク目的で通う人向けの「集中ダイエット」、女性向けの「朝のレディースキック」や「キックボクササイズ」のコースもあります。
運動で体を絞りたい人や、エクササイズ感覚でキックボクシングに挑戦したい人は、色んなコースの説明を聞いてみると良いと思います。
おわりに
本格派ジムのなかでも通いやすさとコスパに注目のレンジャージムをご紹介しました。
初心者に優しい雰囲気があるので、これからキックボクシングでガンガン鍛えていきたい女性にもぴったりです！
ダイエットやエクササイズのコースもあるので、自分のモチベーションに合わせて通い方を選べます。
契約すればキックボクシングだけでなく、トレーニングマシンでワークアウトができるのも魅力的。
忙しくても通いやすいキックボクシングジムをお探しなら、レンジャージムの無料体験に足を運んでみてはいかがでしょうか？
